Die Kraft der Nahrung nutzen

Die chinesische 5-Element-Ernährungslehre verfolgt 2 WICHTIGE  Ziele:

1) die Erhaltung der Gesundheit und Vitalität

    Dazu zählen:

  • Immunsystem jeglichen Alters stärken
  • Harmonie und Ausgeglichenheit für jeden Tag
  • in der Schwangerschaft
  • in der Stillzeit
  • Kinder mit der richtigen Ernährung fördern

2) Disharmoniemuster wieder ausgleichen, wie:

  • Schlafstörungen
  • Allergie, Hautausschläge
  • der Kampf mit dem Gewicht
  • Stuhlprobleme
  • Kopfschmerzen
  • Müdigkeit, Abgeschlagenheit
  • um einige hier zu erwähnen und noch vieles mehr

Die gesunde Ernährung sollte nachvollziehbar,  undogmatische  und praktisch umsetzbar sein. Ich möchte all jene unterstützen, die sich mit der Kochkunst und Ernährung beschäftigen, den Körper in Einklang bringen möchten und dies auch in den Alltag integrieren wollen.

Dies wird es in Form von VORTRÄGEN geben

Auch in Einzelsitzungen mit Ausarbeitung von Ernährungsvorschlägen und Rezepten (Dies ersetzt aber nicht den Arzt oder Medikamente bei Erkrankungen!) Aber es bietet gute Unterstützung und ein Wohlgefühl!

Für  ALLE  mit Interesse an Ausgeglichenheit und Kraft im Alltag und Spaß am gesunden Essen!!

Weitere interessante Themen werden folgen! Wenn Sie aber über ein bestimmtes Thema mehr erfahren möchten, schreiben Sie mir und wir machen es zu einen Thema.

Infos und Anmeldung bei Hebamme  Kerstin Gabriel unter 0676/ 690 21 61

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