Die Kraft der Nahrung nutzen

Die chinesische 5-Element-Ernährungslehre verfolgt 2 WICHTIGE  Ziele:

1) die Erhaltung der Gesundheit und Vitalität

    Dazu zählen:

  • Immunsystem jeglichen Alters stärken
  • Harmonie und Ausgeglichenheit für jeden Tag
  • in der Schwangerschaft
  • in der Stillzeit
  • Kinder mit der richtigen Ernährung fördern

2) Disharmoniemuster wieder ausgleichen, wie:

  • Schlafstörungen
  • Allergie, Hautausschläge
  • der Kampf mit dem Gewicht
  • Stuhlprobleme
  • Kopfschmerzen
  • Müdigkeit, Abgeschlagenheit
  • um einige hier zu erwähnen und noch vieles mehr

Die gesunde Ernährung sollte nachvollziehbar,  undogmatische  und praktisch umsetzbar sein. Ich möchte all jene unterstützen, die sich mit der Kochkunst und Ernährung beschäftigen, den Körper in Einklang bringen möchten und dies auch in den Alltag integrieren wollen.

Dies wird es in Form von VORTRÄGEN geben

Auch in Einzelsitzungen mit Ausarbeitung von Ernährungsvorschlägen und Rezepten (Dies ersetzt aber nicht den Arzt oder Medikamente bei Erkrankungen!) Aber es bietet gute Unterstützung und ein Wohlgefühl!

Die Inhalte sind:

  • Grundlagen in der chinesischen Ernährungslehre
  • unsere Nahrungsmittel neu entdecken
  • Wirkung der einzelnen Nahrungsmittel
  • die Verwendung HEIMISCHER  Nahrungsmittel
  • Alltagstaugliche und schnelle Rezepte:
  • im Berufsleben, wenn es schnell gehen muss
  • für die Schwangerschaft
  • Stillzeit
  • Kinder

Hier im Detail die einzelnen Themen und Termine:

Müdigkeit/Abgeschlagenheit/Blutmangel     
12.03.2019 – 9 Uhr Uhr
10.04.2019 – 18:30 Uhr             

TCM-Grundlagen  genaue Beschreibung der Organsysteme und wie sie wirken!       
13.03.2019 – 18:30 Uhr
10.05.2019 – 10 Uhr

Verdauungsstörungen Verstopfung/Durchfall            
26.03.2019 – 9:00 Uhr            
24.04.2019 – 18:30 Uhr

Allergie/ Hautprobleme/Neurodermitis
12.04.2019 –  9:00 Uhr      
08.05.2019 – 18:45 Uhr

Für  ALLE  mit Interesse an Ausgeglichenheit und Kraft im Alltag und Spaß am gesunden Essen!!

Weitere interessante Themen werden folgen! Wenn Sie aber über ein bestimmtes Thema mehr erfahren möchten, schreiben Sie mir und wir machen es zu einen Thema.

Infos und Anmeldung bei Hebamme  Kerstin Gabriel unter 0676/ 690 21 61

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